Por qué el movimiento es el tratamiento prioritario en el dolor crónico?
Por qué el movimiento es el tratamiento prioritario en el dolor crónico “Si me muevo, me duele… entonces, ¿mejor no moverme?”. Esta es una de las creencias más extendidas entre quienes conviven con dolor crónico. Sin embargo, la evidencia científica señala justamente lo contrario. La guía PEER: una de las revisiones más completas sobre dolor […]
¿Puede la meditación por sí sola revertir el dolor u otros síntomas disfuncionales crónicos?
La respuesta es No, por sí sola no. Entonces, ¿por qué hacemos tanto énfasis en ella? Hacemos énfasis ya que es una herramienta dentro de una cajita de herramientas que, combinada con otras herramientas, al modo sinérgico en que lo hace la TRD, SÍ que puede revertirlo. Nuestra mente, salvo en contadas excepciones, suele estar […]
El Sistema Nervioso Autónomo
El Sistema Nervioso Autónomo Es un subsistema dentro del Sistema Nervioso de los mamíferos que nos permite por un lado el crecimiento y desarrollo, y por otro la protección y adaptación al medio Recibiendo el nombre de Simpático la subdivisión que se ocupa de la protección y adptación al medio mayoritariamente, y Parasimpático la que se ocupa del cremiento […]
Tension myositis syndrome spain
Tension Myositis Syndrome (TMS) Tension Myositis Syndrome (TMS), also known as Tension Myoneural Syndrome, and Psycophysiologic Disorder (PPD) TMS is a term coined by Dr. John E. Sarno, a professor of Clinical Rehabilitation Medicine at New York University School of Medicine and Attending Physician at The Rusk Institute of Rehabilitation Medicine at New York University Medical Center. […]
Síndrome de Miositis Tensional Video
Tratamiento para el síndrome de miositis tensional, SMT en español, SMT Síndrome de miositis tensional,TMS en español, PPD en español, Tratamiento del dolor crónico, Tratamiento del doctor Sarno en Español, Tratamiento del dolor disfuncional, Dolor psicosomático, Dolor y emociones, Doctor Sarno en español, Terapia del doctor Sarno en Español, Liberese del dolor de espalda, Me duele la espalda, Curar la fibromialgia, […]
Todo lo que necesitas saber sobre el dolor…para curarlo
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL DOLOR…PARA CURARLO Lo primero que hay que saber es. que todo dolor sea del tipo que sea (agudo , crónico, intermitente, punzante etc) es un producto de la mente y no de los tejidos. Esto es un hallazgo de las neurociencias del dolor que ha cambiado completamente el […]
«Eso es la edad»
“Eso es la edad…” Todas las células de nuestro cuerpo tiene programada desde su nacimiento el momento en el que van a morir, a esto se le llama “muerte celular programada” o apoptosis, donde la propia célula participa activamente en su propia muerte , esto es , se desarma todo el entramado celular parte […]
¿Me duele… o me daña? Esta es la cuestión
¿Me duele… o me daña? Esta es la cuestión Sí, la cuestión es, que está profundamente arraigada la creencia de que indoloro es igual a inofensivo. Nada más alejado de la realidad, ya que la radiación nuclear por ejemplo, es algo tremendamente dañino para un ser humano, y sin embargo al exponerse a ella no […]
Aceptamos «dolor» como animal de compañía¡¡
ACEPTAMOS “DOLOR” COMO ANIMAL DE COMPAÑÍA. La resistencia al dolor crónico o persistente, la preocupación por si será algo malo que aún no han descubierto, es una de las creencias más comunes entre mis pacientes. “Si me duele, será por algo …“ Desde luego que sí, solo que ese “algo” no tiene porque estar en […]
¿Son todos los dolores iguales?
¿Son todos los dolores iguales? Dentro del marco de cooperación con una ONG de Valencia que atiende a la gente “sin techo” atendí a E E, llego de Ecuador “sin papeles” donde ha sido explotada con un trabajo de mucha intensidad con esfuerzo físico de sol a sol, por el que cobraba 30 euros […]