Por qué el movimiento es el tratamiento prioritario en el dolor crónico?
Por qué el movimiento es el tratamiento prioritario en el dolor crónico “Si me muevo, me duele… entonces, ¿mejor no moverme?”. Esta es una de las creencias más extendidas entre quienes conviven con dolor crónico. Sin embargo, la evidencia científica señala justamente lo contrario. La guía PEER: una de las revisiones más completas sobre dolor […]
¿Es la cirugía de columna la solución definitiva?
¿Es la cirugía de columna la solución definitiva? En este texto voy a parafrasear a mi mentor, el Dr. David Hanscom, que hasta hace unos años era cirujano ortopédico. Los artículos sobre el tema en su blog, sus posts, en las redes sociales, y sobre todo sus libros, es algo que recomiendo. Y para los […]
NO funciona el “Bloqueo Nervioso” para el Dolor de Espalda
Para comprender la importancia de los hallazgos de este nuevo artículo de investigación, conviene explicar, para aquellos lectores que no sean profesionales de la salud, que los huesos de la columna vertebral, llamados vértebras, tienen varias funciones importantes. Protegen la médula espinal, sostienen la cabeza y la parte superior del cuerpo, y dan paso a […]
El Sistema Nervioso Autónomo
El Sistema Nervioso Autónomo Es un subsistema dentro del Sistema Nervioso de los mamíferos que nos permite por un lado el crecimiento y desarrollo, y por otro la protección y adaptación al medio Recibiendo el nombre de Simpático la subdivisión que se ocupa de la protección y adptación al medio mayoritariamente, y Parasimpático la que se ocupa del cremiento […]
«Es postural»
“ES POSTURAL” Hay todavía mucha gente que atribuye a las “malas posturas” los dolores de espalda y cuello. Esta información también es necesario actualizarla. Decir que el sol le da la vuelta a la tierra es intuitivo, lo vemos salir por el este y ponerse por el oeste, por eso concluiríamos que es el sol […]
¡Pinzamiento!
Pinzamiento ¿Pero hubo alguna vez dolor por pinzamiento de un nervio?. Desde el anterior modelo, cuando tratábamos de explicarnos el dolor debido a un pinzamiento, nos lo teníamos que imaginar como a una manguera de riego, a la que se le cae una piedra encima. Y claro , si algo duro como una vértebra aprieta a algo […]
«Fisiopedagogia» del Dolor Crónico
La Asociación para el Estudio del Dolor, que es la institución más ‘oficial’ dentro del ámbito biomédico, define dolor como: Una experiencia emocional desagradable que expresa la existencia de daño actual o potencial en los tejidos… o qué es vivido como tal daño. Esta ultima parte de la frase nos interesa mucho ya que tiene […]
Síndrome de Miositos Tensional España
Síndrome de Miositis Tensional o tensión mioneural SMT (en inglés, TMS, Tension Myositis Syndrome, también conocido como Psycophysilogic Disorder, PPD) El síndrome de miositis tensional, SMT(en inglés, TMS), fue acuñado por el doctor John Sarno (1923-2017), profesor de Medicina de rehabilitación clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, que desarrolló […]
Tension myositis syndrome spain
Tension Myositis Syndrome (TMS) Tension Myositis Syndrome (TMS), also known as Tension Myoneural Syndrome, and Psycophysiologic Disorder (PPD) TMS is a term coined by Dr. John E. Sarno, a professor of Clinical Rehabilitation Medicine at New York University School of Medicine and Attending Physician at The Rusk Institute of Rehabilitation Medicine at New York University Medical Center. […]
Síndrome de Miositis Tensional Video
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